Wat is het?
Een depressie is een stemmingsstoornis waarbij iemand zich langer dan twee weken somber voelt en/of nergens zin heeft. Iemand kan zich hierbij moe, onrustig, schuldig en waardeloos voelen.
Oorzaken
Een depressie heeft vaak meerdere oorzaken:
- Erfelijkheid
- Een verstoorde balans van de neurotransmitters in de hersenen
- Een moeilijke jeugd
- Het krijgen van weinig steun
- Ingrijpende gebeurtenissen
- Het meemaken van geweld
- Het hebben van een chronische ziekte
- Het gebruik van alcohol
Symptomen
De symptomen van een depressie zijn:
- Het grootste gedeelte van de dag somber voelen
- (bijna) nergens meer zin of plezier in hebben
- Schuldig, overboden of waardeloos voelen
- Je onrustig en snel geïrriteerd voelen
- Of het tegenovergestelde, traag en sloom voelen
- Besluiteloos zijn
- Niet goed kunnen concentreren
- Meer over minder eten
- Meer of minder slapen
- Verlangen naar de dood
Behandeling
De behandeling bij een depressie bestaan uit:
- Adviezen om het aan te pakken
- Naar buiten gaan, planning maken en aan houden
- Gesprekken met de praktijkondersteuner van de huisarts
Wanneer dit niet helpt, kan het volgende ingezet worden:
- Gesprekken met een psycholoog
- Vaak cognitieve gedragstherapie
- Medicijnen
- antidepressivum
Reactie plaatsen
Reacties